筋トレ

筋トレ

外出自粛中でも追い込める!家トレにオススメな筋トレ器具TOP5

僕のようにジムに通えなくなってしまった人や、元々家トレ派だって人のために、家で使えて効果も抜群の筋トレ器具を紹介。アブローラーをディスる人もいるが、とりあえずアブっときゃ腹筋バキバキになれる。アブりから逃げるな。
プロテインレビュー

チョコがもらえないならプロテインで飲めばいいじゃない「ゴールドスタンダード ホワイトチョコ」

超有名プロテイン、ゴールドスタンダードのホワイトチョコレート味レビュー。ちょっと臭いけど割と美味い。品質は間違いないし、ホワイトチョコレートが好きな人は買ってみてもいいかも。
プロテインレビュー

チョコに漬かったフィリピン人の味がするプロテインを紹介します

フィリピン人の方ってココナッツ系の香水つけてる人が多いイメージなんですけど、ニオイと後味がまさにそれ。「ココナッツ風味大好きな人」「ケミカル感気にならない人」「フィリピンパブに週3で通っている人」にはオススメのプロテイン。
スポンサーリンク
プロテインレビュー

りんご3個分のバルクアップ「ハローキティ ママの作ったアップルパイ風味」

自称、身長:りんご5個分、体重:りんご3個分の御年45歳のキティさん。そしてそのサンリオの大先輩にまでちゃっかり手を出しているシナモンさんを配合したWPC。味も品質もいつものビーレジェンドで高水準です。
筋トレ

【目指せ鳥人間】胸板の厚さを2mにすれば空も飛べる説

計算上は胸筋の厚さが2メートルを超えれば空を飛べる可能性があるそうなので、ディップスで追い込んで鳥人間を目指していきましょう。
筋トレ

懸垂が1回もできない人でも大丈夫!背中に翼を生やす方法

懸垂が1回もできないという人も多いはず。今回は自力で懸垂ができなくても背中の筋肉を鍛えられて、まずは1回できるようになるためのトレーニング方法「ネガティブチンニング」を紹介します。背中に翼は生えません。
プロテインレビュー

【マイプロテイン】モカ味とラテ味、何が違うのか飲み比べてみた。

コスパも良く美味しいと評判で、トレーニーに大人気のMyprotein(マイプロテイン)。「ラテ味」と「モカ味」という似たような2つのフレーバーについて、どっちが美味しいのか、それぞれの違いについて検証してみました。
プロテインレビュー

プロテイン4社徹底比較【品質】【味】【コスパ】

プロテインメーカー4社『Optimum Nutrition』『Myprotein』『ビーレジェンド』『エクスプロージョン』について、含有成分含め徹底比較。「国産の方が安全なの?」「どれが一番筋肉が付く?」などの疑問についても解説。
プロテインレビュー

【プロテイン】何を買えばいいかわからない人へ!種類とそれぞれの特徴

「筋肉をつけるにはホエイ」「痩せるにはソイ」のような誤った認識は捨てよう!ホエイ、カゼイン、ソイ、ビーフ…各プロテインの特徴やオススメする場合などについて解説。
プロテインレビュー

【ビーレジェンド】プロテイン “北斗の拳”「明日への種モミ風味」レビュー

決して不味くはない。そしてお世辞にも美味とは言えない。なんとも言えん味のファン待望の『北斗の拳』コラボプロテインをレビュー。
スポンサーリンク